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Como montar um quarto montessoriano


Quarto-Montessoriano

Apesar de ter surgido há cerca de 100 anos, o método Montessori vem ganhando um número cada vez maior de adeptos no Brasil nos últimos tempos. Explicamos nesta outra matéria as principais ideias defendidas por sua idealizadora, a médica e educadora italiana Maria Montessori (1870-1952), e, agora, vamos passar dicas práticas para quem deseja ter um quartinho alinhado aos conceitos montessorianos. Vale relembrar a ideia central do método: promover o desenvolvimento da autonomia e da independência da criança.

É claro que cada família decide o que é melhor para a sua situação específica, mas, de qualquer forma, reunimos algumas sugestões (e informações) que podem ajudar na sua decoração.

Colchão no chão
Talvez o fator que cause o maior estranhamento seja a falta de um berço em quartos montessorianos. O uso do colchão no chão visa incentivar que o pequeno possa pegar o hábito de ir por conta própria para seu cantinho de descanso. No entanto, é preciso ter a certeza de que o ambiente está adaptado e seguro para isso – livre de qualquer elemento que ofereça riscos ao pequeno. Normalmente, até por volta dos dois meses, alguns pais mantêm os bebês em moisés ou berços de vime e, depois disso, migram para o colchão no chão.

Algumas dicas recomendadas para as mães que têm ou podem vir a ter dificuldades com a cama no chão:
– Faça a mudança quando a criança tiver um pouco mais de idade. Quando a cama no chão não está funcionando para o bebê, algumas famílias optam por voltar ao berço e, próximo dos 2 ou 3 anos, voltam a utilizar a cama no chão.

– Opte por esse tipo de móvel e seja paciente. A rotina do sono pode ser difícil no início, mas é uma questão de calma e compreensão até o pequeno se acostumar. O relato de muitos pais que decidiram trocar o berço pelo colchão é que, assim que os bebês e crianças começam a utilizar o colchão, seus movimentos e ações mostram que esse tipo de uso faz muito sentido.

Modelos de cama
Algumas famílias optam por colocar o colchão direto no chão, sem nenhuma base ou suporte. Mas, para quem procura um móvel, existem hoje vários modelos de cama baixinhas alinhadas ao método Montessori. Dica: não esqueça de instalar um lindo móbile sobre a cama!

Espelho meu!
Outro item básico no quarto Montessori é o espelho no nível dos olhos do bebê, muitas vezes colocado próximo da cama. O pequeno passa a se reconhecer, além de se divertir com o seu próprio reflexo e o reflexo do seu quarto. Recomenda-se colar o espelho em uma placa de madeira ou de MDF, pois isso evita que, caso o espelho quebre, os cacos caiam no chão e se espalhem pelo quarto. Se preferir, opte pelo espelho de acrílico e não pelo de vidro. Deixe o item na horizontal quando o bebê estiver aprendendo a engatinhar e mude para a posição vertical quando ele começar a andar.

Móveis proporcionais
Já imaginou a sensação de se sentir tão pequeno em um mundo de adultos, onde praticamente nada está ao seu alcance? Para driblar esse sentimento, no quarto montessoriano os objetos estão ao alcance dos bebês/crianças e os móveis são proporcionais ao seu tamanho.

Barra na parede
É muito comum encontrar barras afixadas na parede dos quartos Montessori. Essa estrutura ajuda muito o bebê no processo de se levantar e caminhar.

Tapete
O uso de um tapete com material e estampa ideais serve para incentivar a experiências sensoriais dos bebês e, no caso das crianças mais velhas, tal item delimita o espaço das brincadeiras. Com o tempo, os pequenos entendem que naquela área serão espalhados seus brinquedos. Recomenda-se o uso dos tatames emborrachados (como os de academias de pilates), pois eles têm uma boa absorção de impacto e são atóxicos e laváveis.

Organizando os brinquedos
Cestos e caixas organizadoras apoiadas no chão são uma ótima pedida para guardar brinquedos educativos, como instrumentos musicais. Cômodas e prateleiras baixinhas, que deixam livros e brinquedos expostos, no nível do olhar e ao alcance do pequeno, também! A criança deve saber onde encontrar seus brinquedos e objetos favoritos e, com a ajuda dos pais, ir aprendendo a organizar seu quarto. Se você tem bastante espaço, crie o cantinho da leitura, com uma cadeira ou poltrona e mesa proporcionais ao seu principal usuário.

Materiais naturais e cores agradáveis
Recomenda-se o uso de materiais naturais, como a madeira, para reforçar a sensação de acolhimento e de bem-estar. Além disso, opte pelo uso de tons suaves nas paredes, que garantam uma atmosfera agradável.

Sem excessos e com segurança!
Como a maioria dos objetos da decoração estará à vista e ao alcance do pequeno, vale ter bom senso e não pecar no excesso de informação, sobrecarregando o ambiente. Se há um espaçamento entre um objeto e outro, o pequeno pode observar e assimilar aquilo que está enxergando por mais tempo, analisando e aprendendo com os itens do seu quarto. Para finalizar, algumas dicas para evitar acidentes: fuja de quadros com vidro (opte por acrílico), opte por fita dupla face para afixar itens na parede (e não pregos), atenção à limpeza do chão e ao material do tapete, use móveis sem quinas e esconda tomadas!

Abaixo algumas referências de quarto estilo montessori que achamos na internet:

Chá de Bebê | Dicas para Mesa de Comidas


ChadeBebe-AddadKids-PatinhoAmarelo_02

Esse foi o chá para comemorar a chegada do Julinho. Chá é modo de falar… Na verdade os convidados foram recebidos por um banquete delicioso do Addad Kids. A família escolheu por uma mesa  cheia de comidinhas que fosse fácil cada convidado se servir e ficar à vontade. Tinha bolinho de maracujá com semente de papoula, mini pão sírio com carpaccio, sanduíche de salmão defumado com cream cheese, bolo de cenoura com gengibre e até bobozinho de frango. Adorei também o cantinho das bebidas, tinha até frozen yorgut. A equipe do Addad Kids cuidou até da decoração e papelaria, para deixar a mesa harmônica e prática para os convidados.

Eu sempre falo que a comida é parte muito importante de uma festa. Comida é agregadora, as pessoas adoram ficar em volta de uma boa mesa para conversar e em festas, a expectativa da comida é sempre grande. Nós gostamos do Addad Kids porque você pode escolher todos os alimentos na lojinha do site dele e você mesma montar sua mesa cheia de gostosuras, fica a dica.

Chá de Bebê | Woodland


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Vocês já viram o quarto do Arthur tema Woodland, agora é a vez de mostrar o Chá de Bebê no mesmo tema. Aliás, eu adoro a ideia de usar o mesmo tema do quarto para o Chá de Bebê (eu fiz assim também). A mamãe Leticia aproveitou até alguns itens de decoração do quarto para usar na festa, como os bichos de pelúcia de raposinha. Ficou tudo um super charme, eu adorei os terrários com os bichinhos de papel dentro, ótima ideia de decoração!

Vegetarianismo sem mistério | Os micronutrientes importantes


Capa-vegetarianismo

Natália Vignoli é nutricionista, mamãe da Letícia e colaboradora do blog com suas dicas de nutrição para grávidas, mamães, bebês e crianças.

No post passado, começamos a falar sobre vegetarianismo. Hoje vamos começar a conversar sobre os principais micronutrientes. Nesse post falaremos sobre o ferro: ele é a estrela quando o assunto é anemia e crescimento!

No vegetarianismo, as fontes de ferro estão disponíveis principalmente em folhas verdes escuras (couve, espinafre, escarola, rúcula, agrião etc) e leguminosas (feijões, ervilha, lentilha, grão de bico, soja, tremoço, fava). Contudo, esse ferro “vegetal” não é tão bem absorvido quanto o ferro presente em carnes, então usamos de algumas estratégias para aumentar a sua biodisponibilidade:

– Ter como sobremesa, frutas cítricas e ricas em vitamina C! Sim, a vitamina C ajuda e muito na absorção do ferro! Laranja, mexerica, acerola, kiwi, manga, morango são ótimas opções. Um limão espremido na sopa de feijão, além de ser uma delícia, ajuda na absorção do ferro.

– Atenção ovolacto e lacto-vegetarianos! Não faça uso de lácteos com frequência nas refeições principais! Deixe os molhos com leite, queijos e creme de leite para momentos esporádicos! O cálcio, no nosso organismo, entra em uma batalha com o ferro e, nessa luta quem sai ganhando é o cálcio! Por isso, deixe as fontes lácteas (leite, queijo, iogurte, creme de leite) para o café da manhã e lanches.

– As leguminosas são uma das principais fontes de ferro de dietas vegetarianas, contudo trazem consigo um componente que atua como principal inibidor do ferro, o ácido fítico! Para amenizar uma estratégia e a germinação do grão – muito útil e eficaz para expor as vitaminas e minerais e melhora a digestibilidade, e o remolho (deixar os grãos de molho em água de um dia para o outro, desprezando a água do remolho no momento da cocção).

Para germinar, o processo é o seguinte:

Coloque os grãos escolhidos (feijão, ervilha, lentilha etc) em um vidro e cubra com água. Deixe de molho por uma noite, depois cubra esse vidro com um tecido chamado filó e prenda com elástico. Despeje a água e lave bem os grãos. Decline o vidro (cerca de 45 graus) e deixe m um local sombreado e fresco. Enxague 2x ao dia – pela manhã e pela noite, até germinar, cerca de 2 a 6 dias.

– O ovo possui uma boa quantidade de ferro, contudo de baixa biodisponibilidade. Para melhorar, vale a regra de associar uma fonte de vitamina C ou tomate, por exemplo, que contém tanto a vitamina C quanto carotenoides.

No próximo post, o assunto é a Vitamina B12 e o Cálcio!

Colunista_Natalia

Quarto de Bebê | Woodland


Quarto do Arthur-3 2

A mãe do Arthur comentou que o tema woodland foi amor à primeira vista! O quarto foi pensando e executado por ela, com aquela ajuda básica de inspiração do Pinterest, já que até então o tema não era muito usado aqui no Brasil. Ficou fofo demais!

Reparem que não tem berço e sim uma caminha abaixa. A mãe contou: “Até os 3 meses ele dormiu em um cosleper no meu quarto. Eu amei o cosleper pois ele ficava do meu ladinho e era fácil atendê-lo ou ver se estava tudo bem durante a noite. Depois disso ele passou a acordar uma ou duas vezes durante a noite e o cosleper foi ficando pequeno, aí passamos para a cama no quarto dele. A transição foi bem tranquila e ele não estranhou a cama nova“.

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Um pouco sobre

Fernanda Floret


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